Pour avoir une bonne santé !

[gandalf]

Bonjour,
quelques conseils pour que le repas soit un plaisir
et un lien vers gratuit pour le guide alimentaire

https://www.youtube.com/watch?v=6iUnjDGA1QQ
 
 

[GILAM]

Bonjour gandalf,

Merci pour ces sages et utiles conseils.
 
On devrait y penser plus souvent.
Gilam

[ivanjou]

Bien dit et bien vu !
Mais je doute de l'efficacité de ces conseils.
Ceux qui se posent la question de leur nourriture ont en général fait le choix. Quant aux autres, ils suivent l'évolution générale ... et on voit les résultats avec les maladies dites "civilisationnelles".

[Patrick H.]

Bonjour Gandalf,

Voilà un diaporama qui nous permet de remettre une nouvelle fois en question nos choix alimentaires.
Je pense qu'il est effectivement bon de s'interroger régulièrement sur nos habitudes alimentaires qui sont un point essentiel de notre hygiène de vie.

pour cette belle réalisation dynamiquen, juste et non jugeante.
pour le partage.

Cordialement.
Patrick
 
 
 

[Sheernin]

Bonjour Gandalf,
Pour être franche, je ne m'attendais pas à un classique du genre en matière de conseils sur l'alimentation, j'ai même pensé que tu nous présentais un montage humoristique voire ironique !
Mais peut-être envisages-tu un second volet sur les produits alimentaires eux-mêmes ?! Leur qualité, leurs provenances, etc. Cela me semble indissociable et donc incontournable. En effet, depuis un fameux bail déjà, manger ne peut souvent plus se limiter à une considération 'hygiénique' ou dite de 'bon sens' ; des tas de paramètres s'imposent via l'emprise toujours plus forte de l'industrie agro-alimentaire et la pression des grandes surfaces + le manque de temps + la paupérisation galopante + la perte d'un savoir-faire + le respect envers les animaux (sur terre comme en mer) + l’appauvrissement de ce que l'on appelle globalement les "ressources".
Bref... Donc non, ça ne me paraît pas si simple de désigner les gens comme seuls responsables de leur santé ; je crois qu'on n'en est vraiment plus là, hélas.
 

[gandalf]

Bonjour,
merci d'avoir visionné ce montage qui n'est qu'un résumé du livre (pour les visages) qui se trouve dans le guide alimentaire.
je n'ai pas la prétention de donner une directive quelconque, mais de souligner les points forts d'une bonne alimentation.
en résumé, préparer un repas "simple" avec des ingrédients "naturels" (légumes et fruits) est tout à faire faisable.
- c'est vrai quant on est jeune on s'en fout (d'où la responsabilité des parents
- entre 30 et 40 ans on peut faire un "petit effort de civilisation" (je parle de nous, pas de la planète entière)
- entre 50-60 ans, à la 1ère alarme, on peut prendre conscience de s'améliorer sur le sujet.

mais chacun fait ce qu'il veut, bien entendu !

[Glode]

Bonjour Gandalf,

Je n'ai pas réussi à entrer dans ton montage, car il me rappelle trop mon drame quotidien..... 
 
Non, je blague. Merci pour les conseils gratuits que je vais avoir du mal à mettre en pratique. Parmi mes neurones, il règne une grosse opposition et cela n'est pas prêt d'être résolu. On se croirait au gouvernement...

Et pour tout dire, je rejoins Sheernin dans le sens où je m'attendais à tout autre chose, venant de toi, et j'attendais avec impatience la chute qui s'est révélée une non chute et cela m'a remplit de désespoir...

Mais les conseils sont bons à prendre, et comme dans d'autres domaines, il est bon de rappeler les fondamentaux.
 

[Patrick H.]

Bonjour Gandalf,
Le rythme de ton montage est à la fois soutenu et... équilibré

pour ce diaporama très bien conçu. 
     pour le partage.

Cordialement.
Patrick

[Pepita]

Bonjour Philippe,

Je continue à dépiler les montages du forum. Visiblement j’ai raté celui-ci.

Intéressante piqûre de rappel avec un rythme allant.

Le début de ton montage est éloquent sur l’industrialisation de la nourriture.
Quant au matériau qui t’a servi de base au diaporama, soit la publication « La santé vient en mangeant » de Santé publique France, je trouve qu’ils ont fait un effort créatif pour matérialiser les persona liées aux profils des mangeurs pour rendre la chose plus attrayante.
La nourriture est souvent un point faible dans nos modes de vie "modernes".

J’aurai bien vu un final personnel où tu aurais créé un ou des persona à partir de ce que tu as dans ton frigo pour illustrer la complexité du sujet dans notre civilisation. Cela aurait apporté de la matière personnelle quant aux images. Chez moi, comme chez Glode visiblement les neurones « Tentation » et « Frugalité » ne sont pas d’accord et s’opposent.

Dans tous les cas, c’est bien animé comme toujours sur tes montages et tu as du passer pas mal de temps à confectionner cette réalisation.

[gandalf]

Wouhaou !
l'avantage de ce genre de montage est que la DLU (la date limite d'utilisation) n'est toujours pas dépassée ! et donc ce montage n'est pas avarié ! (hi-hi)

Pepita, t'as toujours soif de montages, mais là tu ne t'es pas cassé les dents !
Alors bonne continuation et bonne digestion !